关于冬季家庭防火的八大注意事项
2025-11-29
天气逐渐转凉了，注意保暖、预防感冒！
2025-10-17
天气逐渐转凉了，注意保暖、预防感冒！ ? ? ? 不小心淋雨了怎么办： ? ? ? 冲个热水澡 ? ? ? 热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，有利于肌体排热，促推进代谢，淋雨后冲个热水澡可以放松机体，…
不小心淋雨后要做哪些事情呢？
2025-08-30
雨水中有很多的细/菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细/菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红/斑、丘/疹，严重的可能出现水/疱，甚至肿/胀。因此天外出应尽量减少淋雨和在水中浸泡的时间，如果被雨水浸泡，回家后要及时淋…
科普 | 三伏饮食有讲究
2025-07-31
因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，饮食要有利于补充营养。具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、益/气养阴、补/气/去/火、新鲜干净。
温馨提示关于夏季吹空调的注意事项
2025-05-30
空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。…
带您了解如何去预防湿气重？
2025-04-30
1、保持干燥：如果人在潮湿的环境中呆的时间长了，就会导致体内湿气多，所以为了有用效的防湿祛掉湿，应该多通风、晒太阳，尽量保持室内干燥，更不要睡在地板上，洗澡后也定要吹干头发、擦干身体，如果室内湿度还…
